Массаж и обёртывание

Оздоровительные и расслабляющие свойства массажа издавна используются в медицинских практиках всех народов мира.

Техники массажа очень разнообразны: массажи общие, массажи локальные (ног, стоп, ягодиц, живота, спины, рук, воротниковой зоны, головы и т.п.), массажи расслабляющие, общеоздоровительные, укрепляющие, антицеллюлитные, лечебные; массажи масляные, баночные, медовые; массажи на голое тело, на закрытое тело и т.п.

В каждой культуре есть своя теория и история массажа. Мы собрали несколько техник традиционных массажей, а также несколько техник восточных массажей (восточный расслабляющий массаж, "Тропикано").

Обертывание

Обертывание – очень известная и любимая женщинами процедура. Она привлекательна, прежде всего тем, что практически сразу же, в течение первых трех дней, приводит к уменьшению объемов талии и бедер. Такой хороший эффект наблюдается не за счет уничтожения жира, а за счет оттока лишней воды из тканей, которая тоже может прибавлять сантиметры. К сожалению, так легко теряемая вода также легко и возмещается. Поэтому обертывание сочетают с другими антицеллюлитными процедурами - миостимуляцией, массажем, физическими нагрузками и правильным питанием. По механизму действия обертывания делятся на холодные и горячие.

Продолжить

Талассотерапия

Французский врач Де ля Бонадьер в 1869 году ввел в обращение термин «талассотерапия» путем соединения двух греческих корней: «thalassa» - море и «therapei»- лечение для определения терапевтического воздействия морской среды на здоровье пациентов.

Продолжить